2008年7月25日に恒例のマキノ先生によるヨガを行ないました。
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ママのレッスンを不思議そうに見ています。
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ママになにやら相談です。
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なにやら楽しげなおもちゃがあり、興味津津です。
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今回は、ヨガがはじめてのお母さんが2名いらっしゃいました。
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■イベント詳細情報
・イベントタイトル
子連れでヨガ
・イベント概要
同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。
1時間ですが、ちょっと子育てから離れて集中してヨガを楽しみます。リフレッシュに最適です。
・イベント開催日時
2008年7月25日（金曜日） 10:15～11:45
・イベント開催場所
東京ウィメンズプラザ第3会議室（ http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/)
地図はこちら
・参加人数
3組（お子様の年齢：0歳1人、1歳1人、2歳1人）
・参加費
参加費：3,000円(当日払い)、2,500円(前払い)
保育費：500円（お子様を見ていられる方をお呼びします）
お支払いに関して詳しくは、 【お支払い・キャンセルポリシー】をご覧くださいませ。
・持ち物
ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。
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■講師情報
・講師名
マキノ カオリ（ http://www.blogcaster.jp/file/jsp/kaori_makino.htm）
・資格
中学高等学校保健体育１種免許取得
アロマテラピーアドバイザー取得
ロミロミマッサージディプロマ取得
IYCティーチャーズトレーニング修了
日本マタニティヨーガ協会ベーシクコース修了
・プロフィール
1995年日本女子体育大学体育学部卒業後、アロマテラピスト、整体師として5年間活動。結婚出産を機に休職。
長男を出産後、ヨガに出会う。長女妊娠中にマタニティヨガを習う。
2004年長女出産後、 アロマセラピスト、整体師に復職（1年間）同年、アシュタンガヨガに出会い現在の
師であるケン・ハラクマ氏の もとで本格的なヨガ修行をはじめる。
2005年より修行の一環としてIYCを中心にアシュタンガヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガの講師を行なう。
2008年1月より渡印し、AYRI(アシュタンガヨガリサーチインスティテュート）アシュタンガの父Sri.kパタビジョイス氏の下で修行。
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■感想
今回は、ヨガ初体験の方が2組いらっしゃいました。初めてだと、かなりハードなようです。マキノ先生がおっしゃるには、
本当はみんなからだがやわらかいそうです。体が硬いと思っているのは、緊張して固まっているだけだそうです。
緊張がない赤ちゃんは、体やわらかいですね。はじめは、キツくてもやっているうちに緊張がとれてやわらかく、
しなやかなボディに変身です。体のラインが気になる夏だからこそ、ヨガを試してみるチャンスです。
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