2009年7月21日に人気の子連れでヨガを行ないました。
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今回は、8人のお母さんが参加して大所帯でした。
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みんなもママと一緒にヨガ体験です。
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■イベント詳細情報
・イベントタイトル
子連れでヨガ
・イベント概要
同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。
1時間ですが、ちょっと子育てから離れて集中してヨガを楽しみます。リフレッシュに最適です。
・イベント開催日時
2009年7月21日（火曜日） 10:15～11:45
・イベント開催場所
東京ウィメンズプラザ第3会議室（ http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/)
地図はこちら
・募集人数
親子8組（お子様の年齢：0歳4人、1歳3人）
・参加費
参加費：3,000円(当日払い)、2,500円(前払い)
保育費：500円（お子様を見ていられる方をお呼びします）
お支払いに関して詳しくは、 【お支払い・キャンセルポリシー】をご覧くださいませ。
・持ち物
ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。
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■講師情報
・講師名
マキノ カオリ（ http://www.blogcaster.jp/file/jsp/kaori_makino.htm）
・資格
中学高等学校保健体育１種免許取得
アロマテラピーアドバイザー取得
ロミロミマッサージディプロマ取得
IYCティーチャーズトレーニング修了
日本マタニティヨーガ協会ベーシクコース修了
・プロフィール
1995年日本女子体育大学体育学部卒業後、アロマテラピスト、整体師として5年間活動。結婚出産を機に休職。
長男を出産後、ヨガに出会う。長女妊娠中にマタニティヨガを習う。
2004年長女出産後、 アロマセラピスト、整体師に復職（1年間）同年、アシュタンガヨガに出会い現在の
師であるケン・ハラクマ氏の もとで本格的なヨガ修行をはじめる。
2005年より修行の一環としてIYCを中心にアシュタンガヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガの講師を行なう。
2008年1月より渡印し、AYRI(アシュタンガヨガリサーチインスティテュート）アシュタンガの父Sri.kパタビジョイス氏の下で修行。
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■感想
今回は、8組のママたちが参加してくれました！! 大人数でするヨガもまたよいものです。
こどもたちは、それぞれ自由に過ごしていました。ママの間をハイハイしたり、寂しくなるとママの所に行って一緒にヨガをしたりしました。
こどもたちの体重がちょうどよい負荷になるようです。
すっきりしたママたちは、難関な逆立ちのポーズにチャレンジ！さかさまになることで血液の循環もよくなりすっきりするようです。
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