2007年9月11日　子連れでヨガ

2007年9月11日にスマイリーマム親子イベント初のお母さん向けヨガ体験クラスを開催しました。
まずは、先生の説明を受けて、基本の姿勢の練習です。
呼吸を整えて、ゆっくりストレッチをします。みなさん、先生をしっかり見てまねしています。
イベント詳細情報・イベントタイトル子連れでヨガ・イベント概要同室でお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しみ、心身ともにリラックスしました。・イベント開催日時 2007年9月11日（火曜日）　10:30～12:00 ・イベント開催場所東京ウィメンズプラザ（http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/) 地図はこちら・イベント参加人数 2名（お子様年齢1ヶ月と8ヶ月）・参加費参加費：3,000円
講師情報・講師名 padma(MIZA) ・所属インターナショナルヨガセンター（IYC)（http://www.iyc.jp/）日本マタニティ・ヨーガ協会会員（http://home.att.ne.jp/gold/mata/）・資格 IYC指導者養成コース（TTC）終了、日本マタニティヨガ協会ベーシックコース終了・プロフィールアシュタンガ・ヨガ／マタニティ・ヨガインストラクターで現在１歳になる息子の母でもある。ラテンダンサー（SALSA）の後、身体を整える為にアシュタンガ・ヨガを始めアシュタンガ・ヨガのダイナミックでパワフルな動きに魅了される。日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマに師事し練習を続けながら２００５年からケン・ハラクマ主宰のインターナショナル・ヨガ・センターでクラスを担当している。自身の出産・子育てを機に子連れママヨガのクラスも始める。育児や家事で凝り固まった身体をほぐすのはもちろん、シェイプアップ効果、そしてポーズを通してヨガ哲学を伝えそれが子育てのサポートになればと思います。
感想
都合により、急に場所が変更になったため2名の参加となりましたが、スマイリーマム親子イベントの始めてのヨガを開催することができました。お子様の1人が生後1ヶ月だったのですが、ファーストウォークさんのスタッフがしっかりとお子様を見ていたので無事にお母さまはヨガを楽しむことができたようです。参加してくださった2名のお母さまは、満足していただけたようで次回の開催時も参加してくださるとのお言葉をいただきました。レッスン終了後、スタッフも含めてお母さまがたと食事にいき大変貴重なお話がきけました。