2007年12月13日　子連れでヨガ

12月13日に今年最後の子連れでヨガを開催いたしました。
今回は、2歳半の女の子も一緒に参加です。お母さんの真似をしてヨガのポーズをしています。	畳のスペースで開催いたしましたので、お子様が多少はしゃいでも安全です。ベビーシッターさんもいますので、お母さんも安心してヨガに集中できます。
イベント詳細情報・イベントタイトル子連れでヨガ・イベント概要同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。忙しい日頃からちょっと離れてヨガで気分転換を図ります。・イベント開催日時 2007年12月13日（木曜日）　10:30～12:00 ・イベント開催場所東京ウィメンズプラザ第3会議室（http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/) 地図はこちら・参加人数 2組（お子様年齢：2歳5ヶ月、1歳未満）・参加費参加費：3,000円保育費：500円・持ち物ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。
講師情報・講師名 padma(MIZA) ・所属インターナショナルヨガセンター（IYC)（http://www.iyc.jp/）日本マタニティ・ヨーガ協会会員（http://home.att.ne.jp/gold/mata/）・資格 IYC指導者養成コース（TTC）終了、日本マタニティヨガ協会ベーシックコース終了・プロフィールアシュタンガ・ヨガ／マタニティ・ヨガインストラクターで現在１歳になる息子の母でもある。ラテンダンサー（SALSA）の後、身体を整える為にアシュタンガ・ヨガを始めアシュタンガ・ヨガのダイナミックでパワフルな動きに魅了される。日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマに師事し練習を続けながら2005年からケン・ハラクマ主宰のインターナショナル・ヨガ・センターでクラスを担当している。自身の出産・子育てを機に子連れママヨガのクラスも始める。育児や家事で凝り固まった身体をほぐすのはもちろん、シェイプアップ効果、そしてポーズを通してヨガ哲学を伝えそれが子育てのサポートになればと思います。
感想あいにくの雨模様の中、2組の親子の参加でした。いつもは、赤ちゃんが多いのですが今回は、2歳5ヶ月とちょっとお姉さんの女の子が一緒した。ママたちがポーズをとっていると、女の子もママと一緒にポーズをとったり、ちょっといつもと違う雰囲気でした。また、別の組の小さい男の子のお世話をしてくれたりと大活躍でした。初めての参加のお母さんだったので「なかなか子連れででかけることがなかったので、こういう機会があるといいです。」とおっしゃていただき、お母さんたちのリフレッシュのお役に立てたのではと嬉しく思いました。