2008年6月27日　子連れでヨガ

2008年6月27日に恒例のマキノ先生によるヨガを行ないました。
しっかりストレッチをして、日頃の疲れをリフレッシュします。
子どもたちもみんなママのお手伝いです。	子どもたちがみんなで作った作品です。
同室保育なのでママも子どもも安心して、それぞれの時間に集中できます。
イベント詳細情報・イベントタイトル子連れでヨガ・イベント概要同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。 1時間ですが、ちょっと子育てから離れて集中してヨガを楽しみます。リフレッシュに最適です。・イベント開催日時 2008年6月27日（金曜日）　10:15～11:45 ・イベント開催場所東京ウィメンズプラザ第3会議室（http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/) 地図はこちら・参加人数親子5組（お子様の年齢：0歳3名、2歳2名）・参加費参加費：3,000円(当日払い)、2,500円(前払い) 保育費：500円（お子様を見ていられる方をお呼びします）お支払いに関して詳しくは、【お支払い・キャンセルポリシー】をご覧くださいませ。・持ち物ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。
講師情報・講師名マキノ　カオリ（http://www.blogcaster.jp/file/jsp/kaori_makino.htm） {* ・所属 /*} ・資格中学高等学校保健体育１種免許取得アロマテラピーアドバイザー取得ロミロミマッサージディプロマ取得 IYCティーチャーズトレーニング修了日本マタニティヨーガ協会ベーシクコース修了・プロフィール 1995年日本女子体育大学体育学部卒業後、アロマテラピスト、整体師として5年間活動。結婚出産を機に休職。長男を出産後、ヨガに出会う。長女妊娠中にマタニティヨガを習う。 2004年長女出産後、アロマセラピスト、整体師に復職（1年間）同年、アシュタンガヨガに出会い現在の師であるケン・ハラクマ氏のもとで本格的なヨガ修行をはじめる。 2005年より修行の一環としてIYCを中心にアシュタンガヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガの講師を行なう。 2008年1月より渡印し、AYRI(アシュタンガヨガリサーチインスティテュート）アシュタンガの父Sri.kパタビジョイス氏の下で修行。
感想今日は、4ヶ月～2歳11ヶ月と幅広い年齢のお子さんとそのママ5組が参加してくださいました。ちょうど、おなかがすく時間帯で、授乳をしつつヨガをするママもいて、同室保育だからこそできることですね。子どもたちは、シールをたくさん貼って、見せてあげたり、のびのび遊びました。一方、ママたちは、子どもたちはベビーシッターさんに任せてヨガに集中しました。今回も前回にチャレンジした逆立ちのポーズをやりました。さすが、毎回参加してくださるママは慣れたものです。初めてされたママも先生にサポートしてもらいながら、チャレンジしました。頭に血がたくさん流れるのでスッキリするそうです。終わってから、ほんとみなさんすがすがしい表情をされていました。体を動かすって、ほんと大切です。