2008年7月25日　子連れでヨガ

2008年7月25日に恒例のマキノ先生によるヨガを行ないました。
ママのレッスンを不思議そうに見ています。
ママになにやら相談です。	なにやら楽しげなおもちゃがあり、興味津津です。
今回は、ヨガがはじめてのお母さんが2名いらっしゃいました。
イベント詳細情報・イベントタイトル子連れでヨガ・イベント概要同室でベビーシッターさんがいるお子様の遊べるスペースを設けて、お母さんが安心してヨガを楽しめるイベントです。 1時間ですが、ちょっと子育てから離れて集中してヨガを楽しみます。リフレッシュに最適です。・イベント開催日時 2008年7月25日（金曜日）　10:15～11:45 ・イベント開催場所東京ウィメンズプラザ第3会議室（http://www.tokyo-womens-plaza.metro.tokyo.jp/) 地図はこちら・参加人数 3組（お子様の年齢：0歳1人、1歳1人、2歳1人）・参加費参加費：3,000円(当日払い)、2,500円(前払い) 保育費：500円（お子様を見ていられる方をお呼びします）お支払いに関して詳しくは、【お支払い・キャンセルポリシー】をご覧くださいませ。・持ち物ヨガの際に動きやすい服装を持参してください。
講師情報・講師名マキノ　カオリ（http://www.blogcaster.jp/file/jsp/kaori_makino.htm） {* ・所属 /*} ・資格中学高等学校保健体育１種免許取得アロマテラピーアドバイザー取得ロミロミマッサージディプロマ取得 IYCティーチャーズトレーニング修了日本マタニティヨーガ協会ベーシクコース修了・プロフィール 1995年日本女子体育大学体育学部卒業後、アロマテラピスト、整体師として5年間活動。結婚出産を機に休職。長男を出産後、ヨガに出会う。長女妊娠中にマタニティヨガを習う。 2004年長女出産後、アロマセラピスト、整体師に復職（1年間）同年、アシュタンガヨガに出会い現在の師であるケン・ハラクマ氏のもとで本格的なヨガ修行をはじめる。 2005年より修行の一環としてIYCを中心にアシュタンガヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガの講師を行なう。 2008年1月より渡印し、AYRI(アシュタンガヨガリサーチインスティテュート）アシュタンガの父Sri.kパタビジョイス氏の下で修行。
感想今回は、ヨガ初体験の方が2組いらっしゃいました。初めてだと、かなりハードなようです。マキノ先生がおっしゃるには、本当はみんなからだがやわらかいそうです。体が硬いと思っているのは、緊張して固まっているだけだそうです。緊張がない赤ちゃんは、体やわらかいですね。はじめは、キツくてもやっているうちに緊張がとれてやわらかく、しなやかなボディに変身です。体のラインが気になる夏だからこそ、ヨガを試してみるチャンスです。